安岳县人民医院

生活中，被食物呛到的情况时有发生，如果身边有人或者自己发生严重的呛食，该如何施救或者自救呢？今天的科普就来为您讲解海姆立克急救法的要点。

什么是“海姆立克急救法”？

海姆立克是一名美国的外科医生，通过反复实践，发明了一种腹部冲击法，解除患者的气道梗阻，救治急性呼吸道异物堵塞的患者。这种急救方法后来在世界范围内被广泛应用，称为“海姆立克急救法”。

海姆立克的原理是利用冲击腹部——膈肌下软组织，被突然的冲击产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流

这股带有冲击性、方向性的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。

01 针对成年患者

1.施救者要站在患者的后方，一般采取弓步，前腿放在患者的两腿之间，可以避免患者的位置左右挪动，也可以防止患者因窒息时间过长，导致昏迷、倒地。

2.施救者的双臂从患者的腋下伸到身体前方，右手握拳，大拇指侧的拳眼，对着患者肚脐向上两横指以上的位置，左手抱拳，用向上、向内的力量冲击患者的上腹部。

剪刀

两个手指并拢，像一个闭合的剪刀。海姆立克急救法的按压点在肚脐上方两横指以上的位置，首先是找到患者肚脐的位置，然后将两根并拢的手指横放在肚脐以上，即可找到按压点。

石头

拳头。一手握拳，拇指侧的拳眼放在按压点上。

布

布，指的是另一只手抱拳，然后用向上、向内的力量，冲击患者的上腹部。

可以通过这个口诀，记忆海姆立克急救法的手法和作用位置。

施救者如果是右利手，就用右手握拳；如果是左利手，就用左手握拳。

02 针对婴幼儿患者

采取坐姿。

1.要让宝宝趴在施救者的左前臂，施救者的胳膊放在腿上，用腿作为支撑。施救者用手托住宝宝的下颌，起到固定和开放气道的作用。让宝宝保持头部略低于胸部的姿态，用右手的掌根部，拍打肩胛中间的区域5次。

2.拍打5次之后，用右手固定孩子的头部，将孩子翻转，注意左手要始终托住宝宝的下颌，起到开放气道的作用。翻转后，用左手的食指和中指按压婴儿的胸骨下段5次。

重复这两个动作，至异物排出。

有几个细节需要特别注意：

1. 把前臂放在腿上，要让腿承重；

2. 用掌根部拍打背部，而不是按压；

3. 按压胸骨时，手指的方向保持和胸骨平行。

如果是2、3岁或者是更大的孩子发生了呛食，施救者需要在孩子背后蹲下或单腿跪地，使用的手法和力道与成人的海姆立克急救法相同。

03 自救

稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上（如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等），以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直至异物排出。

注意事项

海姆立克急救法虽然有用，并不是万试万灵的，切记它不能用于食道异物的紧急处理——因为肺内的气体压力再强也不会经过食管。

在气道异物无法自行通过咳嗽和海姆立克手法排出，持续有呛咳和呼吸困难表现时，立即到医院急诊就医。

海姆立克手法无效时引起窒息、意识丧失，立即就地开始心肺复苏，并拨打120急救电话。

抓住黄金救援四分钟，

关爱生命，

“救”在身边，

海姆立克急救法学起来！

028-24500120