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脂肪肝的预防需要严格控制饮食  

发布日期:2011-11-9 8:48:34


1、预防脂肪肝要严格控制饮食,防治营养过剩,还要增加体育锻炼,做到摄入与消耗的能量平衡;限量饮酒,尤其不宜经常饮用烈性白酒,更不宜酗酒。

2、一般认为摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物使肝脏脂肪合成过多;慢性感染,以及酒精中毒,致使肝内脂肪氧化减少;长期小病大养,缺乏运动,使肝内脂肪输入过多;患肝炎好转以后,饮食量增加,使体重明显增长,肝内脂肪也大大增加;患肝炎有恐惧心理和悲观情绪,中枢神经调节失常,也可能引起肝内脂肪堆积,形成脂肪肝。

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